枣对身体的好处

（一）、枇杷枣膏
   处方 鲜枇杷叶（去毛）2500克，川贝15克，莲子（去心）300克，麦冬300克，大枣300克，天冬15克，生地300克，元参300克，蜂蜜适量。
   制法 将以上前8味放入锅中，加水适量，煎成清膏药，在每500克清膏中，加入蜂蜜1000克，和匀，继续熬煎收为膏药即可。
   用法 第日2次，每次30-50克，开水送服。
   功能 清热解毒，化痰止嗽，止咳定喘，润肺化饮。
   主治 支气管炎
   宜忌 凡是脾胃虚寒者，不宜久服。
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（二）菠菜银枣
   处方 鲜菠菜根200克，大枣50克，银耳20克
   制法 将鲜菠菜根、大枣洗净，切块；银耳用温水泡发，洗净，共同放入锅内，加入水适量，放在火上煮即可
   用法 每日1剂，吃菜，喝汤
   功能 清热解毒，利胆降火
   主治 糖尿病
   宜忌 凡是有风寒之疾，如风寒咳嗽、温热咳嗽，应忌食。
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（三）兔肉大枣
   处方 兔子一只，大枣50克
   制法 将兔子杀死，去掉毛、爪、内脏，切换，洗净，与洗净的大枣一起放入锅内，加入适量的水，放在火上煮熟即可
   用法 每日1剂，分2-3次，吃肉，喝汤
   功能 清热解毒，凉血止血
   主治 糖尿病
   宜忌 凡是虚寒者，不宜食用
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（四） 萝卜米枣
   处方 大萝卜5个，大枣50克，粳米150克
   制法 将以上3味洗净，同放入锅中，加入适量的水，放在火上煮熟即可
   用法 每日1剂，吃菜、枣，喝粥
   功能 泄火清热，理气化湿，健脾和胃，解饥降糖。
   主治 糖尿病
   宜忌 凡是脾胃虚弱、中气不足、虚乏无力者，不宜食用。
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（五）、冬瓜大枣
   处方 冬瓜皮50克，大枣50克
   制法 将冬瓜皮、大枣分别洗净，放入锅中，加入适量的水，放在火上煮熟即可
   用法 每日1剂，分数次服，喝汤，吃枣。
   功能 清热解毒，利尿消肿
   主治 肾性血淋
   宜忌 凡是虚寒肾冷、久病滑泄者，不宜食用。
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（六）、猪肝枣苍
   处方 猪肝60克，苍术10克，大枣50克
   制法 将猪肝、苍术、大枣洗净，加水煮即可
   用法 每日1剂，吃肝、枣，喝汤
   功能 健脾养胃，解毒明目，化湿祛风，清热降火
   主治 夜盲症
   宜忌 凡是内有郁热、阴虚火旺者，不宜食用
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（七）、红枣糯米粥
   处方 红枣10枚，糯米100克
   功效 红枣是一味养心补血、健脾益胃的中药，含有蛋白质、脂肪、糖类多种维生素和CAMP、钙、磷、 铁等物质的含量比一般果品多2-12倍，
   主治 能增强心脏的收缩力，扩张冠状血管和抑制血小板聚集，长期服食红枣糯米粥，对增进健康、预防心脏血管疾病都有一定的作用。