1.守时；写点日记，不要太依靠记忆；随时记录想到的灵感；
2.把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
3.走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
4.每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
5.每天自我反省一次；
6.每天坚持一次运动；
7.在做重要的事情时、疲劳时、紧张时、烦躁时，听心跳一分钟；
8.开会坐前排；
9.不说“不可能”；
10.凡事第一反应：找方法，不找借口；遇到挫折对自己说声：“太好了，机会来了！”
11.不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
12.每天有意识赞美别人三次以上；
13.如果别人帮助了你，即时表示感谢；
14.控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
15.不用训斥、指责的口吻与别人说话；每天做一件“分外事”；
16.不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识地提高；每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班；
17.每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；定期存钱；
18.凡事先订立目标；
19.行动前，预先做计划；
20.工作时间里，每分每秒做有利于工作的事情；随时用零碎的时间做零碎的事情；微笑；
21.用心倾听，不打断对方的话；
22.说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
23.说话之前，先考虑一下对方的感觉；节俭；利用脑力激荡提升自己的创新能力；恪守诚信；学会原谅。
