二、感动女人的三个字
 丽丽今天早上来上班时对我说：“你知道吗？我老公昨天对我说了三个定，让我感动得不行！”
 我一听，就知道她要告诉我哪三个字了，就说：“不就是一句‘我爱你’吗？看把你感动的！”

谁知道她一摇头，说：“昨天我过生日，老公拿给我一张银行卡，对我说了三个字－－使劲刷。”

三、想象力
 一名年轻男士刚刚工作了几个星期就被解雇了，他被叫到了人力部经理的办公室。
 “知道你为什么被解雇吗？”经理说，“你申请这个工作的时候，告诉我们，你有5年的工作经

验。现在我们发现你这是你曾经有过的第一份工作。”
 “没错，”这位男士说，“你们的招聘广告上说，你们需要一位富有想象力的员工。”

四、中关村
 乘客问售票员：“同志，这趟车到中关村吧？”
 售票员回答：“到。”
 乘客：“那麻烦在村口给停一下！”
 众人皆晕……

五、别有用心
 同事问小五：“你常常陪你太太玩麻面，你觉得跟她玩麻将有意思吗？”
 小王说：“只有利用这个办法，才能收回一部分薪水呀！”

六、提前预防
 分居四年之后，我与妻子和气地办好了离婚手续。我想重新谈恋爱。但不知道怎样开始，所以我

决定看看报纸上的征婚启事。 我在报纸上把几名年龄和爱好都比较合适的女子的信息圈了出来，但没有

立即给她们打电话。
 两天后，我的电话上有一条留言，是前妻的。她说：“我到你的房子借点工具，发现你在报纸上

圈出了几个人登的启事。不要打你圈的第二条启事上的电话，那是我的。”

七、不了解底细
 一天，两位女士在闲聊。其中一位对另一位说：“玛丽，我可真羡慕你，你们夫妇结婚也快20年

了吧？可你丈夫总是对你关心备至。每次当小汽车停下来，我都看见你丈夫下车为你开车门。“
 “唉，丽达，你不了解底细呀！他每次这么做的时候，嘴里总是不停地说：“明天，无论多忙，

也一定先把车门修理好！”

八、听者有意
 父亲对女儿的男友严厉地说：“年轻人，你每天只带我的女儿看电影、去咖啡厅，难道不能做点

其他事情吗？”
 年轻人又惊又喜地说：“您是说可以做其他的事了吗？”

九、希望
 牧师问教友：“当你躺在棺材里的时候，你最希望别人怎么评价你？”
 一个人说：“我希望别人说我是个顾家的人。”
 另一个人说：“我希望别人说我乐于助人。”
 第三个人说：“我希望别人说：‘瞧，他好像在动！’”

十、建议
 快大学毕业了，小张问教授：“教授，大学毕业后，您建议我读点什么？”
 教授只讲了四个字：“招聘广告！”

十一、求婚姿势
 儿子和爸爸正在看电视，只见男方角跪下向女主角求婚。儿子好奇地问爸爸：“爸爸，你向妈妈

求婚时有没有下跪？”
 爸爸：“没有。”
 儿子：“为什么？”
 爸爸：“你妈妈说以后跪的机会多着呢，这次就免了。”

王大伟

现在就介绍一下怎么识贼。为什么说警察在车上一看就能认出贼来，警察他有双火眼金睛，火眼金睛是可以练出来的。

一．户外车上识贼15法

1． 眼睛上下左右乱看的人(视线低于常人，在口袋一线)。

2． 手拿报纸雨伞，或手搭衣物的人(用于遮挡)。

3． 男贼穿得越朴素越好，防小孩，防特殊地域口音的人。

4． 女贼一定要穿得漂漂亮亮，长得吸引人，或气质非凡。

5． 乘火车时，总在车门瞎转，挤上挤下添乱的人。

6． 乘汽车时，一遇刹车混乱，猛地贴在身边的人。

7． 车上突然请你饮茶的同车箱的陌生人(麻醉抢劫或盗窃)。

8． 路上突然把痰吐到你鞋上的男人.

9． 电影院里突然吻你的陌生女人，或是向你抛媚眼的女人。

10． 路上车上突然把大把钞票掉到你身边的人.

11． 刚才认识，就请你去她家的女人(一般年龄小你许多)。

12． 在你得意忘形时，唱主角时，小心你身边的人。

13． 超市里见到的一对手拉手的女孩：一个漂亮高挑，身穿白色皮大衣；矮个小巧，穿运动鞋牛仔裤的女孩(即所谓的“黑白鸯鴛女”)。

14． 金柜傍边、银行门口、地下通道口、过街天桥上的奇怪人。

15． 地下通道迎面走来手上挂衣服的大个男人(即所谓的“打闷棍的xx人”)。

二．人在家里识贼五法

16.入室查电表水表的工人，或半熟脸的小区保安。

17.陌生人进门问路，坐下饮茶的人(如换大米的人)。

18.五星级宾馆大堂里穿皮大衣，手执英文杂志times的时髦女人(即所谓的“贼王的女秘书”)。

19.照明不好的走廊里上下楼的人。

20.知道你下班时间，或行动路线的的半熟脸(还知道你丈夫出差的人。)

　　虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。

　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性

　　土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

2、工作太忙、压力太大的女性

　　西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

　　虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

　4、月经不调，皮肤粗糙的女性

　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

　5、压力性头痛的女性

　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

6、咳嗽、气短女性的女性

　　霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。

喝汤讲究学问

　　女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。

　　这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2--3次为宜。

　　煲汤注意事项：

　　水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。

　　下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

　　火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

　　煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。

　　六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意！

完美身段绝非瘦骨嶙峋，只有丰胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那一身精致时装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段，要想炫出曲线，除了要针对自己身材的特点进行减肥外...

拥有25岁的性感胸线

这个世界上有些事情是完全可以改变甚至逆转的，其中包括，30岁的年龄仍然能保持25岁时的胸线。按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手...

让乳房二次“发育”

一言以蔽之，乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。 前面提到，唯一健全乳房发育并保证其健康的方法就是运动。运动可以使...

　　一、空调不要过凉。许多人家在夏季使用空调时，将温度值设定的太低，并使居室保持恒温或准恒温状态。
 
 
 
医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其它疾病。正

确的做法是：整个居室的温度应在25℃—29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

　　二、衣服不能过少。暴晒之下，总能看见一些人打赤膊，他们认为衣服穿得越少越凉快。保健专家指出，这也是一种错误的认识。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤

的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。越是暑热难熬之时，越

不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

　　三、墨镜不可过黑。夏季烈日炎炎，太阳镜成了不可或缺的出门行头。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。

夏季选择太阳镜的标准，应该是镜片能穿过30%%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

　　四、啤酒不能过量。大汗淋漓时，喝一扎冰镇啤酒，感到沁心入脾的凉爽。可用喝啤酒解暑的观点是错误的。夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏。如果再不断地喝啤酒，由酒

精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。所以，饮啤酒也要适量，不能把啤酒当饮料喝。

　　五、降温不能过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”。多数人都认为这样爽心，殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快

活一时，难受几天”。因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而快速降温会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各

种疾病。应该静心缓慢降温，或选择温水浴，温水浴后你会感觉通体清爽。

　　六、喝水不要过量。喝水少了不行，但过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现

肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是轻度水中毒的表现。这是因为水约占人体体重的65％至70％，且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗

透，如果饮水过量，血液和间质液就会补充衡释，渗透压降低，水会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。发生水中毒时，血液中水分过多，血液中的氯化钠浓度下降，出现衡释性低血钠

，病人会出现全身肌肉疼痛和痉挛。其中尤以脑细胞反应最快，一旦脑细胞水肿，颅内的压力就会增高，导致头昏脑涨、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速，严重时则

产生昏迷、抽搐甚至危及生命。在炎热的夏季，人们喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。

    1） 应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣，平卧休息；
    2） 用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温，还可在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精等；
    3） 喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药；
    4） 如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗；   
    5） 重度中暑者立即送医院急救。

    应选择科学有效的防暑降温方法，以防中暑等疾病的发生：

    首先应养成主动饮水的习惯。不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分。每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3—4点、晚上就寝前这四个"最佳饮水时间"要饮用1~2杯白开水，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。

    其次，保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。
    另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。
    再者，饮食应要经常补充营养，以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，若发生了中暑，不宜用啤酒和饮料解暑，平时应多吃新鲜的水果和蔬菜。

防暑必备的药单：

　　藿香正气水：头晕，恶心；

　　仁丹：胸闷，食欲不振；

　　十滴水：腹痛，胃肠不适，防治痱子；

　　广东凉茶：咽喉疼痛，口舌干燥；

　　风油精：提神醒脑，驱蚊止痛。

　　2.老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。

　　3.孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。

　　4.婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。

　　5.炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。

　　6.患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。

　　7.营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。

　　8.服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。

　　多喝淡盐水午后少外出

　　夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。

　　此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。

　　要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

　　夏季良饮是热茶

　　盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。

　　现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。

　　老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。

　　注：但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。

　　豆浆解暑又降火

　　夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。

　　中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。

　　下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆

　　用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。

　　制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。